17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 10,58g | Prot: 8,71g | Karb: 29,93g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ясно Солнышко Геркулес. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|