17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 95,02g | Prot: 104,28g | Karb: 170,65g.
Kahvaltı: Белогорье Печенье Везелица с Мармеладом, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Roshen Konafetto, АВК Мажор с Вишней, Яйцо, Мои Сырники в Духовке, Крендельки. Öğle Yemeği: Бодрая Корова Мороженое Пломбир, Нектарины, Беловежские Сыры Белая Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Сардина Атлантическая в Масле, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|