|
Rientrata ieri dal villaggio vacanze.. miracolosamente peso uguale a quando sono partita 🤩🥳 Da oggi si ricomincia! (anche col lavoro ahimè 😅). Buon lunedì a tutti!
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 32,62g | Prot: 66,86g | Karb: 264,36g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Yaki Udon, Tempura di Gamberi, Pane al Latte, Biscotto della Fortuna, Gyoza, Uramaki Salmone Avocado. Akşam Yemeği: Pesca, Susine. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|