17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 28,86g | Prot: 73,47g | Karb: 121,58g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Утиное Мясо, Мясо Оленя. Akşam Yemeği: Киприно Сыр Витязь 50%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила без Сахара , Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|