17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 35,50g | Karb: 39,00g.
Kahvaltı: ICA A-Fil. Öğle Yemeği: Arla Naturell Yoghurt. Akşam Yemeği: ICA A-Fil. Aperatifler/Diğer: ICA A-Fil. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|