17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 29,69g | Prot: 53,37g | Karb: 72,36g.
Kahvaltı: Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Albany Brown Bread, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Tuna in Water (Canned), Brown Bread, Mayonnaise. Aperatifler/Diğer: Gouda Cheese, Celery. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|