17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 25,81g | Prot: 17,62g | Karb: 8,86g.
Öğle Yemeği: Thousand Island Dressing, ICA Pizzasallad, Köttfärsbiffar. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|