17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 56,27g | Prot: 82,94g | Karb: 112,81g.
Kahvaltı: Магнит Хлеб Швейцарский, Твой Дом Сыр Сулугуни Блины, Помидоры, Яйцо Куриное, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Akşam Yemeği: Арбуз, Нектарин, Кукуруза, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|