17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 13,23g | Prot: 54,37g | Karb: 233,94g.
Kahvaltı: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|