17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 9,30g | Prot: 7,25g | Karb: 42,14g.
Kahvaltı: Bauducco Pão de Forma Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Manteiga Extra com Sal. Öğle Yemeği: Purê de Mandioca. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|