17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 73,75g | Prot: 51,00g | Karb: 165,50g.
Kahvaltı: Picard Gaufre, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: KFC Moelleux Chocolat, KFC Frites (Normale), KFC Boxmaster Original. devamı için...
|
|
510 kcal
|
Egzersiz:
Vélo elliptique - 30 dakika, Vélo d’appartement - 1 saat, Apple Health - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|