17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2550 kcal
|
Yağ: 89,54g | Prot: 47,19g | Karb: 268,38g.
Kahvaltı: Cashew Ricotta, Vegan Lasagna, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Vegan Butter Burger, Sunbeam Hamburger Bun, Violife Just Like Cheddar Slices, Koops' Stone Ground Mustard, Vegan Brownie Cake with Fudge Frosting. Akşam Yemeği: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Kite Hill Cream Cheese Style Spread Chive, Garden of Eatin' red hot blue chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|