17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 22,40g | Prot: 12,28g | Karb: 72,93g.
Kahvaltı: Toddy Achocolatado Light, Italac Leite Semidesnatado. Öğle Yemeği: Roots To Go Chips de Batatas-Doces. Akşam Yemeği: Morangos. Aperatifler/Diğer: Azeitonas Verdes, Qualitá Palmito Açaí . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|