17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 37,78g | Prot: 41,98g | Karb: 70,89g.
Kahvaltı: Batavo Nuv Tradicional. Öğle Yemeği: Panqueca de Carne Moída, Repolho, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. Aperatifler/Diğer: Mexerica. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|