18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 99,46g | Prot: 66,52g | Karb: 84,88g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 10%, Лента Сырники Домашние, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Öğle Yemeği: Цикорий с Молоком, Профитроли, Яичница с Помидорами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|