18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 24,60g | Prot: 41,90g | Karb: 108,20g.
Kahvaltı: 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バナナ風味. Öğle Yemeği: ほっともっと ガパオライス. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|