23 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 17,66g | Prot: 46,89g | Karb: 153,77g.
Kahvaltı: Haribo Chamallows, Werthers' Chocolat Karamel, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Natures Fruits du Verger, Rians La Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Côte d'Or Chokotoff, Haribo Chamallows, Nectarines, Kinder Chocolat, Bridelight Emmental, Bjorg Galettes de Maïs, Poivrons Jaunes Doux, Mâche, Marque Repère Asperges Vertes Moyennes. Akşam Yemeği: Bounty Glace Bounty, Pamplemousse, Carrefour Crème Légère 4%, Auchan Julienne de Legumes, Picard Poireaux en Rondelles, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Pain Blanc, Florette Batavia, Lidl Escalope de Porc. Aperatifler/Diğer: Materne Tube Sorbet Plein Fruit, Bjorg Galettes de Maïs. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|