18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 47,40g | Prot: 47,00g | Karb: 93,20g.
Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Chocolate. Öğle Yemeği: Allévo VLCD Shake Chocolate. Akşam Yemeği: Findus Dagens Lilla Pastasallad. Aperatifler/Diğer: Garant Chilinötter. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|