18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 26,02g | Prot: 36,97g | Karb: 153,45g.
Kahvaltı: Молоко, Мюсли, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Постные Спагетти с Томатным Соусом. Aperatifler/Diğer: Кукурузные Хлопья, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Городецкий Напиток Сывороточно-Кефирный с Соком. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|