18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 94,40g | Prot: 75,31g | Karb: 22,95g.
Kahvaltı: KFD Kreatyna, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Oscypek, Ogórek (ze Skórką), Masło, Jajko, Twaróg. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|