18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 16,25g | Prot: 28,51g | Karb: 144,06g.
Kahvaltı: Principe Galleta Chocolate, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Jamón York, Plátano, Puleva Cafe con Leche, Hacendado Popitos Flash, Hacendado Popitos Flash, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Öğle Yemeği: Dolce Gusto Café con Leche, Fanta Limón, Pan de Pueblo, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Spaghetti Integral . Akşam Yemeği: Hacendado Popitos Flash, Melocotones. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|