sype81 Günlüğü, 18 Ağu 20

sype81 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nach dem Urlaub. Plus 3 kg. Nehm ich sofort in den Angriff.

67 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ağustos 2020:

1134 kcal

Yağ: 59,38g | Prot: 76,54g | Karb: 81,35g. Öğle Yemeği: Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Frikadelle. Akşam Yemeği: Milbona Kräuterquark, Blumenkohl, Unser Land Erbsensuppe. Aperatifler/Diğer: Armada Thunfisch Stückchen. devamı için...

Haftada 0,8 kg alıyor

32 Destekçi Destek

Yorumlar

viel Erfolg für den Angriff 🍀🍀🍀

19 Ağu 20 üye tarafından: *Skorpion-Queen*


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sype81 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sype81 Günlüğü, 18 Ağu 20

Yorum Gönder

sype81 Kilo Geçmişi