Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sype81
Günlük
18 Ağu 20
sype81 Günlüğü, 18 Ağu 20
sype81 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Nach dem Urlaub. Plus 3 kg. Nehm ich sofort in den Angriff.
67 kg
Bugüne kadar kayıp:
10 kg
.
Geriye kalan:
2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ağustos 2020:
1134 kcal
Yağ: 59,38g | Prot: 76,54g | Karb: 81,35g.
Öğle Yemeği:
Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Frikadelle.
Akşam Yemeği:
Milbona Kräuterquark, Blumenkohl, Unser Land Erbsensuppe.
Aperatifler/Diğer:
Armada Thunfisch Stückchen.
devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
viel Erfolg für den Angriff 🍀🍀🍀
19 Ağu 20 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sype81 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle