18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 83,21g | Prot: 149,49g | Karb: 110,13g.
Kahvaltı: Черкизово Колбаса Свиная , Пятерочка Яйца, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Свиная Отбивная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Akşam Yemeği: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Большая Кружка Молоко 2,5%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|