|
Всё надоело, никаких отговорок! Хватит обсуждать способы похудения, давно пора действовать! На радость себе! Не смотреть на провокации! Вперёд 😉😊
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 40,26g | Prot: 34,46g | Karb: 194,17g.
Kahvaltı: Вода, Инжирный Персик, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Помидоры, Шарлотка с Яблоками, Красное Столовое Вино, Морковь по-Корейски, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Кабачок Фаршированный, Кабачки Жареные. devamı için...
|
sabit kilo
|