18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 22,18g | Prot: 9,03g | Karb: 70,27g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|