18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 44,79g | Prot: 64,26g | Karb: 190,89g.
Kahvaltı: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Öğle Yemeği: Элефант Куриный Рулет Запеченный , Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Блины с Творогом, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|