18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 67,84g | Prot: 140,24g | Karb: 132,01g.
Kahvaltı: Daily Gotas Stevia, Café, Fuchs Pan Molde Integral, Loncoleche Yoghurt Protein , Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Cocido, Lider Atún Lomitos en Agua. Akşam Yemeği: Loncoleche Protein Yogurt, Fuchs Pan Molde Integral, Unimarc Media Palta. Aperatifler/Diğer: Manzanas Fuji, Kiwi, Almifrut Semillas de Zapallo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
crisespinozaarevalo Kilo Geçmişi
|