18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
236 kcal
|
Yağ: 10,88g | Prot: 9,61g | Karb: 27,27g.
Kahvaltı: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Mamão, Café com Açúcar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|