|
Т 71(73)
Ж 91(93)
Б99(99,5)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 64,62g | Prot: 84,46g | Karb: 148,62g.
Kahvaltı: Свинина Отварная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе, Льняные Семена, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Маннике 1, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий . devamı için...
|
sabit kilo
|