18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 63,33g | Prot: 113,07g | Karb: 239,83g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Fried Egg, Cream Cheese, Bagel. Öğle Yemeği: 2% Fat Milk, Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). Akşam Yemeği: Sweet Cherries, Grapes, White Bread , Western Sour Cream 14%, Оладьи с дрожжами, M-C Dairy Cottage Cheese, Jams and Preserves. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|