18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2874 kcal
|
Yağ: 118,12g | Prot: 50,54g | Karb: 304,08g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Vegan Lasagna, Cashew Ricotta. Öğle Yemeği: Corn On The Cob with Butter, Vegan Brownie Cake with Fudge Frosting, Vegan Sour Cream for Mexican Street Corn, Vegan Enchiladas, Vegan Mexican Rice, Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Hatch Red Enchilada Sauce. Akşam Yemeği: Kite Hill Cream Cheese Style Spread Chive, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Sauvignon Blanc Wine, Garden of Eatin' red hot blue chips. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|