|
9.1 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
inaccurate waist measuring:
horizontally over the navel: 79.5 cm
horizontally 1 inch below the navel: 80.7 cm
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 97,33g | Prot: 102,46g | Karb: 193,59g.
Kahvaltı: Chicken Breast, Whole Milk. Akşam Yemeği: Chocolate Milk (Whole), Chicken Breast, Iglo Lasagna Iglo. Aperatifler/Diğer: Raisins, Chocolate Milk (Whole), Bananas, Hazelnuts or Filberts Nuts, Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Whole Milk, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|