18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 58,94g | Prot: 119,75g | Karb: 187,78g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бифилакт Биота, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Bounty Райский Ананас, Нектарин, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Нектарин. Aperatifler/Diğer: Шампиньоны, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|