19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 27,71g | Prot: 68,40g | Karb: 28,46g.
Öğle Yemeği: Babybel Mini Babybel, Redlefsen Sülzkotelett, Kaufland Hähnchenbrust Filetstreifen, Patros Feta, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|