19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 9,00g | Prot: 18,00g | Karb: 71,40g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|