|
44,5
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 57,21g | Prot: 78,35g | Karb: 178,87g.
Kahvaltı: Своя Линия Изюм, Сырники мои, Агуша Творожок Груша. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе в Сметане. Akşam Yemeği: Банановый оладьи, Агуша Сирок. Aperatifler/Diğer: Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Авокадо, Хлеб Черный, Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Kinder Pingui Кокос. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НаталияKorzh Kilo Geçmişi
|