19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1988 kcal
|
Yağ: 98,00g | Prot: 56,24g | Karb: 225,21g.
Kahvaltı: Woolworths 100% Orange Juice, Green Tea. Öğle Yemeği: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Whole-Wheat Pancakes (Dry Mix, Prepared) . Akşam Yemeği: Avocados , Grated Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Aperatifler/Diğer: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing) . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|