19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
90 kcal
|
Yağ: 0,90g | Prot: 2,70g | Karb: 18,13g.
Kahvaltı: Honig. Öğle Yemeği: Tomaten und Gemüsesaft (Natriumarm). Akşam Yemeği: Aldi Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|