19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 134,68g | Prot: 45,19g | Karb: 43,03g.
Kahvaltı: 내가 만든 방탄커피. Öğle Yemeği: 양배추찜, 다향오리 훈제슬라이스 , 내가 만든 과카몰리 . Akşam Yemeği: 다향오리 훈제슬라이스 , 구운계란, 찐감자. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|