19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 42,34g | Prot: 55,47g | Karb: 113,87g.
Kahvaltı: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Президент Брынза, Арахис. Öğle Yemeği: Северная Гавань Снежный Краб, Сырники. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|