19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 62,35g | Prot: 85,29g | Karb: 226,85g.
Kahvaltı: Corn, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Пирог яблочный на блинах, Млинці. Akşam Yemeği: Watermelon , Клуб Сыра Сыр Айвенго, Наша Ряба Куриное Филе, Майонез, Grapes, Шарлотка, Домашний Картофель Вареный, П Помидоры, Котлеты из кролика, Наша Ряба Гомілка без Шкіри. Aperatifler/Diğer: Фрукты Груша, MLEKOVITA Сыр Бри, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|