|
Позор!
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 5,95g | Prot: 17,94g | Karb: 88,67g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Соте из Баклажанов, Сливы, Персики, Мармелад, Конфета, Молочный Шоколад, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Брынза, Шампанское. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|