19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 38,23g | Karb: 79,60g.
Kahvaltı: Сахар, Сливочное Масло, Агро-Альянс Крупа Манная, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Черника. Öğle Yemeği: Паста с Креветками. Aperatifler/Diğer: Milky Way Конфета . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|