19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 28,74g | Prot: 33,17g | Karb: 110,41g.
Kahvaltı: Delta Café Solúvel , Mimosa Leite Meio Gordo, Pão de Mistura. Öğle Yemeği: Pingo Doce 100% Fruta Morango e Pêssego, Rissol. Aperatifler/Diğer: Prozis Lean Bagel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|