19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 59,08g | Prot: 36,79g | Karb: 140,39g.
Kahvaltı: Lait, Quaker Cruesli Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Beurre, Pomme de Terre Rôtie, Rôti de Porc. Akşam Yemeği: Danone Gervita Nature , Pomme, Raisins. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|