19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 33,60g | Prot: 33,00g | Karb: 226,35g.
Kahvaltı: Атяшево Сосиски Дорожные, Barilla Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Добрянка Яблочки Медовые , Атяшево Сосиски Дорожные, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Банан, Беляш. Aperatifler/Diğer: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Красный Октябрь Конфета Ромашка. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|