19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 59,73g | Prot: 46,58g | Karb: 133,67g.
Kahvaltı: Котлета Куриная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Капуста Тушеная, Борщ. Öğle Yemeği: Груши, Блины с Творогом. Akşam Yemeği: Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|