|
кд
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 92,62g | Karb: 98,99g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнолия Запеканка Творожная с Курагой. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|