|
Finns ingen bättre egoboost att ge sig själv, än en kropp man trivs i!
Det är en bra bit kvar tills jag är i mål, men känslan, glädjen och tänket har kommit tillbaka ✨
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 41,34g | Prot: 45,70g | Karb: 81,71g.
Kahvaltı: ICA Ingefära Shot, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). Öğle Yemeği: Joe & The Juice Turkey Sandwich. Akşam Yemeği: Gröna Oliver, Espresso House Minisallad Varmrökt Lax & Pasta med Dressing. Aperatifler/Diğer: Lohilo Strawberry White. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|