24 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 11,31g | Prot: 47,76g | Karb: 139,81g.
Kahvaltı: Fraises Tagada, Cranberry Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Öğle Yemeği: Chocolat 99%, Tomates Cerises, Gnocchi à l'alsacienne à Poêler, Concombre (Pelé), Yaourt & Fruits 0%. Akşam Yemeği: le Jambon Fumé Grill, Courgette, Yaourt & Fruits 0%. Aperatifler/Diğer: Pause-Café Café Vert, Nectarines, Galette Maïs, Galette Maïs, Cola Zéro, Tomates Cerises. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|